Influenza Stagionale, rimedi naturali (ed economici)
Arriva puntuale ogni anno e porta sempre con se’ consigli e suggerimenti sui rimedi possibili. Per molti soprattutto anziani e bambini, il miglior consiglio è il vaccino antiinfluenzale, ma ci sono soluzioni sicuramente economiche e naturali: accentuare il consumo di frutta e verdura e adottare rimedi naturali, che possono dare una mano contro l’influenza di stagione sono tra le prime possibili soluzioni cui possiamo accennare o far riferimento.
Tra le possibilità, la Rosa Canina ricca di vitamina C oppure i chiodi di garofano come antisettici o ancora la cannella forte antibatterica da assumere in forma di tisana, l’echinacea che contiene immunostimolanti, capaci di lenire i disturbi dello stomaco o il mal di testa, o la malva dalle forti capacità lenitive soprattutto in relazione ai bronchi.
Nel caso si decida per i rimedi naturali, il consiglio è di assumerli in forma di tisana, magari in più volte al giorno o secondo opportune miscele ovviamente direttamente consigliate in erboristeria. I prezzi variano da 5 a 12 euro circa per ciascun prodotto proposto in diverse forme. Il costo varie ovviamente in base alle marche e alle erboristerie, ma in linea di massima si tratta di un supporto importante contro l’influenza.
Nel caso delle erbe officinali è bene ricordare che queste possono essere un supporto valido, ma non un sostituto di normali terapie farmacologiche consigliate dal medico curante ed inoltre facilitano gli interventi mirati per risolvere ed in alcuni casi prevenire l’influenza.
Quel che è certo è che vale la pena fare un giro in erboristeria e lasciarsi consigliare, oltre ad assumere ovviamente dosi di frutta e verdura maggiori di quanto non si faccia tradizionalmente. Piccoli accorgimenti dunque, che contribuiscono ad arricchire le possibilità che il nostro organismo possiede per difendersi.
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